SALAD KHOAI LANG

0
150
salad khoai lang 2

Chào cả nhà, hôm nay mình sẽ giới thiệu các bạn một món salad chay healthy và  giàu chất dinh dưỡng.

CÔNG THỨC SALAD KHOAI LANG

salad khoai lang

Thành phần:
  1. Khoai lang
  2. Rau cải bó xôi
  3. Hành tây đỏ
  4. Nho khô
  5. Bơ trái
  6. Dầu giấm táo hoặc dầu olive
  7. Muôi , tiêu
  8. Ngò tây

Cách làm:

Bước 1. Làm sạch nguyên liệu. Thái hạt lựu 1.5cm-1.5cm khoai lang và để nguyên vỏ.

Bước 2. Trộn khoai lang cùng một muỗng cà phê dầu olive rồi để ra khay để nướng .

Nướng khoai lang ở nhiệt độ 200 độ C trong thời gian khoảng 30 phút .

Bạn có thể theo dõi khoai chín bằng cách dùng một chiếc đũa nhỏ cắm thử vào khoai nếu thấy  khoai mềm và dậy mùi thơm thì lấy ra.

Vậy là bạn đã có một món salad khoai lang thơm ngon rồi đó !

salad khoai lang 2

 

                                                                          Sài Gòn, 27.4.2021