Khổ Qua Nhồi Mọc Chay

Mô tả

Khổ qua nhồi mọc chay là món ăn chay bổ dưỡng, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, phù hợp cho mọi người, đặc biệt là người ăn chay.

Thành phần:

• Khổ qua
• Tàu hủ ky
• Mì căn
• Gia vị chay: Hành tím, tỏi, gừng, tiêu, muối, đường, dầu hào.

Khối lượng: 500gram Hạn sử dụng: 3 tháng kể từ ngày sản xuất

Cách sử dụng: Chế biến theo nhiều cách như kho, nấu canh, hấp…

Bảo quản: Ngăn mát, ngăn đông tủ lạnh

Công dụng:

• Bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
• Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phòng chống táo bón và hội chứng ruột kích thích.
• Tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật.

Cách chế biến:

Xay nhuyễn các nguyên liệu là khổ qua, tàu hủ ky, mì căn và gia vị chay như hành tím, tỏi, gừng, tiêu, muối, đường, dầu hào.

Trộn đều các nguyên liệu và nhồi vào trong khổ qua.

Chế biến theo nhiều cách như:

• Kho: Kho với nước, hành tím, gừng, tiêu.
• Nấu canh: Nấu canh với rau muống, cà chua, dền tây.
• Hấp: Hấp trong chút nước khoảng 10-15 phút cho mềm.

Món khổ qua nhồi mọc chay bổ dưỡng với chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp bạn hấp thụ tốt hơn các loại chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ăn chay và ăn món khổ qua nhồi mọc chay là chọn một lối sống lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Hãy thực hành một tuần và bạn sẽ cảm thấy được lợi ích của nó!

Hãy xem thêm các sản phẩm khác của Chay Từ Tâm nhé